jueves, 11 de octubre de 2012

SLIM DANCE

Generalmente tenemos la idea de que realizar ejercicio es una actividad pesada y aburrida. Sin embargo, esto no es así. El baile es una manera excelente de ejercitarte y por lo tanto de adelgazar...


Si aún no te has convencido, te detallamos los múltiples beneficios que obtendrás en tus clases de baile:

Moldea el cuerpo y tonifica la musculatura
En poco tiempo percibirás que tu musculatura está notablemente más firme y tonificada, sobre todo los brazos, piernas y abdomen se definirán progresivamente.

Disminución de la grasa corporal
Al realizar una actividad constante durante un tiempo prolongado quemarás calorías en forma de grasa.

Articulaciones fuertes y mayor elasticidad
Los pasos de baile consiguen fortalecer y mejorar el movimiento de las articulaciones, a su vez, incrementan la flexibilidad y te ayudan a corregir malas posturas, se traduce en una figura más estilizada.

Refuerza el sistema cardiovascular
Tu capacidad cardiovascular mejorará progresivamente, rendirás más y mejor en cualquiera de tus actividades diarias, además te ayudará a mantener los niveles de tensión arterial a raya, disminuir los niveles de colesterol y el riesgo de padecer cualquier enfermedad de tipo cardiovascular.

Reduce el estrés
Mientras bailes estarás reduciendo de forma automática el estrés y la tensión corporal acumulada.

Incremento de la energía y sensación de felicidad
Al reducir el estrés te sentirás más relajada y tu estado físico y psíquico mejorará inevitablemente. La falta de concentración o el decaimiento serán agua pasada.
Además, al sentirte mejor a todos los niveles tu autoestima crecerá.

Más amigos
Dado que las clases suelen desarrollarse en grupo, favorecerás las relaciones sociales y harás amistades fácilmente.

Y AHORA TE PREGUNTARÁS
DONDE PUEDO APUNTARME?, CUANDO Y DONDE EMPIEZAN LAS CLASES? PRECIO?

Pues bien aquí tienes todas las respuestas a tus preguntas:

DONDE: Las inscripciones se realizan en  VANILA - Rambla Marquesa Castellbell, 100A (local)
CONTACTO: Vanessa Gimeno Sánchez (93.518.85.98/ 663.11.30.00)
HORARIOS: LUNES Y MIERCOLES DE 20.30 A 22.00H
DONDE: UNIO CORAL - Paseo Bertrand, 13, 08980 Sant Feliu de Llobregat
PRECIO: 1 DIA POR SEMANA 15€  - 2 DIAS POR SEMANA 25€.

NOTA IMPORTANTE: VEN A PROVAR, TU PRIMERA CLASE ES GRATUITA!!!! 


TE ESPERAMOS

 

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